水上拓展課程
更新時(shí)間：2016-11-02 6365 次
夏季主題拓展適用月份6-9月
一．活動(dòng)目的
1.創(chuàng)造歡快輕松的活動(dòng)氛圍，融洽團(tuán)隊(duì)氛圍；
2.打破人與人之間的隔膜，建立相互信任的友好團(tuán)隊(duì)；
3.建立與增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感和歸屬感；
室內(nèi)/戶外
1.常規(guī)游泳池或游樂(lè)園項(xiàng)目
1.1水上運(yùn)動(dòng)會(huì)
適用項(xiàng)目：《賽龍舟》，《馬到成功》，《水上拔河》，《打水球》，《越障》以及各種大型水上充氣游戲。
2.戶外水上拓展
場(chǎng)地要求：戶外/有水風(fēng)景區(qū)/有水基地可實(shí)施項(xiàng)目：戶外地面拓展項(xiàng)目，水上拓展項(xiàng)目
室內(nèi)/戶外
1.常規(guī)游泳池或游樂(lè)園項(xiàng)目
1.1水上運(yùn)動(dòng)會(huì)
適用項(xiàng)目：《賽龍舟》，《馬到成功》，《水上拔河》，《打水球》，《越障》以及各種大型水上充氣游戲。
2.戶外水上拓展
場(chǎng)地要求：戶外/有水風(fēng)景區(qū)/有水基地可實(shí)施項(xiàng)目：戶外地面拓展項(xiàng)目，水上拓展項(xiàng)目
1.《水上浮橋》
浮橋是只用一根繩子連接的水面浮橋，體驗(yàn)者必須非�？焖偻ㄟ^(guò)，才能保持平衡
場(chǎng)地要求：有浮橋設(shè)施的水上場(chǎng)地
2.《涉溪》
穿越峽谷，享受涼涼涉溪之旅
場(chǎng)地要求：安全的淺溪，教練人員需提前掛好安全繩，危險(xiǎn)地段需離警示語(yǔ)
3.《漂流》
地點(diǎn)：花水灣漂流/小九寨漂流等
漂流于水上，順?biāo)鲃?dòng)。漂流，曾是人類一種原始的涉水方式。漂流最初起源于愛(ài)斯基摩人的皮船和中國(guó)的竹木筏，但那時(shí)候都是為了滿足人們的生活和生存需要。
漂流成為一項(xiàng)真正的戶外運(yùn)動(dòng)，是在二戰(zhàn)之后才開(kāi)始發(fā)展起來(lái)的，一些喜歡戶外活動(dòng)的人嘗試著把退役的充氣橡皮艇作為漂流工具，逐漸演變成今天的水上漂流運(yùn)動(dòng)。
《景區(qū)定向》--青城后山丨老峨山丨王婆巖景區(qū)
特點(diǎn)：風(fēng)景優(yōu)美，空氣清新，小溪清澈見(jiàn)底，能更好的釋放壓力
3.扎筏泅渡主題拓展
場(chǎng)地要求：龍泉湖（孤島） 映月湖基地（帶湖面）
適合做《孤島求生》主題，《神秘加勒比》主題，《尋找黑珍珠》等水上場(chǎng)地主題拓展
4.常規(guī)地面有水項(xiàng)目
場(chǎng)地要求：無(wú)
項(xiàng)目：齊心協(xié)力，水到渠成等，適用于夏季常規(guī)基地項(xiàng)目，天氣炎熱和拓展項(xiàng)目完美結(jié)合。
5.水上皮劃艇主題拓展
場(chǎng)地要求：水上基地
項(xiàng)目：以艇和水作為紐帶，拉近彼此間的距離，加強(qiáng)隊(duì)員之間的溝通與交流，增近友誼。提升公司價(jià)值觀的認(rèn)同感與企業(yè)歸屬感，拓展心智與體力。
6.龍舟主題拓展
場(chǎng)地要求：水上基地
項(xiàng)目：賽龍舟是中國(guó)端午節(jié)的習(xí)俗之一，也是端午節(jié)最重要的節(jié)日民俗活動(dòng)之一，在中國(guó)南方地區(qū)普遍存在，在北方靠近河湖的城市也有賽龍舟習(xí)俗，而大部分是劃旱龍舟舞龍船的形式。
場(chǎng)地要求：有浮橋設(shè)施的水上場(chǎng)地
2.《涉溪》
穿越峽谷，享受涼涼涉溪之旅
場(chǎng)地要求：安全的淺溪，教練人員需提前掛好安全繩，危險(xiǎn)地段需離警示語(yǔ)
3.《漂流》
地點(diǎn)：花水灣漂流/小九寨漂流等
漂流于水上，順?biāo)鲃?dòng)。漂流，曾是人類一種原始的涉水方式。漂流最初起源于愛(ài)斯基摩人的皮船和中國(guó)的竹木筏，但那時(shí)候都是為了滿足人們的生活和生存需要。
漂流成為一項(xiàng)真正的戶外運(yùn)動(dòng)，是在二戰(zhàn)之后才開(kāi)始發(fā)展起來(lái)的，一些喜歡戶外活動(dòng)的人嘗試著把退役的充氣橡皮艇作為漂流工具，逐漸演變成今天的水上漂流運(yùn)動(dòng)。
《景區(qū)定向》--青城后山丨老峨山丨王婆巖景區(qū)
特點(diǎn)：風(fēng)景優(yōu)美，空氣清新，小溪清澈見(jiàn)底，能更好的釋放壓力
3.扎筏泅渡主題拓展
場(chǎng)地要求：龍泉湖（孤島） 映月湖基地（帶湖面）
適合做《孤島求生》主題，《神秘加勒比》主題，《尋找黑珍珠》等水上場(chǎng)地主題拓展
4.常規(guī)地面有水項(xiàng)目
場(chǎng)地要求：無(wú)
項(xiàng)目：齊心協(xié)力，水到渠成等，適用于夏季常規(guī)基地項(xiàng)目，天氣炎熱和拓展項(xiàng)目完美結(jié)合。
5.水上皮劃艇主題拓展
場(chǎng)地要求：水上基地
項(xiàng)目：以艇和水作為紐帶，拉近彼此間的距離，加強(qiáng)隊(duì)員之間的溝通與交流，增近友誼。提升公司價(jià)值觀的認(rèn)同感與企業(yè)歸屬感，拓展心智與體力。
6.龍舟主題拓展
場(chǎng)地要求：水上基地
項(xiàng)目：賽龍舟是中國(guó)端午節(jié)的習(xí)俗之一，也是端午節(jié)最重要的節(jié)日民俗活動(dòng)之一，在中國(guó)南方地區(qū)普遍存在，在北方靠近河湖的城市也有賽龍舟習(xí)俗，而大部分是劃旱龍舟舞龍船的形式。
關(guān)于賽龍舟的起源，有多種說(shuō)法，有祭曹娥，祭屈原，祭水神或龍神等祭祀活動(dòng)，其起源可追溯至戰(zhàn)國(guó)時(shí)代。賽龍舟先后傳入鄰國(guó)日本、越南及英國(guó)等，是2010年廣州亞運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目。
2011年5月23日，賽龍舟經(jīng)國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)列入第三批國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。
